Льняное масло содержит высокое количество полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, что позволяет снизить риск инсульта на 37%. Рекомендуется употреблять 1-2 столовые ложки в день. Масло также может использоваться для похудения, антицеллюлитного пилинга, очищающей и разглаживающей маски, увлажняющей сыворотки и ежедневного ухода за кожей. Противопоказано при заболевании щитовидной железы.