В статье представлены 5 упражнений для шеи, которые помогут расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение и нервную энергию к голове. Упражнения выполняются регулярно и занимают 4-5 минут в день. В статье также приведены инструкции по выполнению каждого упражнения.
# Здоровье
Чесночное масло - отличная профилактика склероза и замечательное сосудорасширяющее. Народный рецепт чесночного масла, приготовленного в домашних условиях. Курс оздоровления - от 1 до 3 месяцев.
Льняное масло содержит высокое количество полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, что позволяет снизить риск инсульта на 37%. Рекомендуется употреблять 1-2 столовые ложки в день. Масло также может использоваться для похудения, антицеллюлитного пилинга, очищающей и разглаживающей маски, увлажняющей сыворотки и ежедневного ухода за кожей. Противопоказано при заболевании щитовидной железы.